Achtsamkeit und Selbstfürsorge

“Eine Mutter-Kind-Kur wäre genau das richtige für dich!” Diesen Satz…

Papa war mit Mama im Leipziger Gewandhaus – ein wundervoller…

„Mental Overload” Geht es euch auch so? Als Mama ist…

Während meiner Mutter-Kind-Kur Anfang 2021 hatte ich unter Anderem eine Therapie zur Selbstfürsorge.

Selbstfürsorge und Achtsamkeit gehen im Alltag so oft unter, obwohl es so wichtig ist, gut für sich selbst zu sorgen!